健康クラブ

🌿健康長寿クラブ

2026年は、「認知症にならないクラブ」から「健康長寿クラブ」に名称変更しました。
人生100年時代のいま、60歳以上の高齢者の最大の関心事は、「認知症にならない」こと。
長生きすれば、誰も避けることができない病です。
60歳以上の方を対象に、現在知られている認知症予防策をブレンドした認知症にならない処方箋を策定し、クラブ活動を通して普及・啓蒙します。

🌺健康フラダンス

ハワイフラ（Hula）は、ハワイ文化に根ざした舞踏であり、伝統的には物語を語る手の動き（ハンドモーション）や腰の動きを含む特徴的なダンススタイルです。ハワイ発祥の伝統的なフラダンスを取り入れつつ、運動と健康促進のためにいかがですか？
楽しく体を動かすことが目的です！